特殊时期，呆在家里的中小学生更加频繁地使用手机、电脑等带电子屏幕产品，户外活动时间又都普遍偏少，他们的眼健康状况更加令人担忧。

为此，眼科专家提醒家长和孩子们注意，有3种控制孩子近视度数增长的方法，早知道、早防控、早受益!

接触外界自然光线

多项流行病学调查结果表明，多参加户外活动可降低儿童患近视风险。随着户外活动时间的增多，眼球可以接受更多外界的自然光线，由于户外光线相比室内较充足，使得视野变得宽广，视物变得清晰，使眼睛得到充分的休息。

当前，孩子们在室内活动的时间较多，可在家里光线较好的阳台、飘窗等处多向远眺望，也很有益于近视的防控。

药物治疗

近视的药物治疗一直在研究之中，真正应用于临床的药物有限。大量研究已经证实了阿托品能防止近视的进展。发现阿托品能明显抑制眼轴的增长，减缓近视的发展。但是阿托品的副作用如畏光、视近模糊、眼压升高等限制了它在临床的长期广泛应用。　

角膜塑形镜

角膜塑形镜采用反几何的设计方式，镜片的光学区后表面较角膜前表面平坦，戴镜后通过镜片的机械压迫作用、眼睑活动对镜片的按摩作用、镜片下泪液的液压作用等改变角膜形态，从而影响屈光度的改变。

国家近视防控专家、爱尔眼科辽宁省区副总院长杨积文教授解释说，角膜塑形镜的优势在于夜间戴镜，白天不需戴镜即可拥有良好的裸眼视力，不影响白天的生活、学习和运动。同时，因能够改善周边屈光度的相对远视状态，使周边成像同样落在视网膜上，从而有效控制近视度数增长。