要说年轻人什么眼病常见?答案恐怕非干眼症莫属。作为一个眼科工作者，身边不少亲朋好友都患有不同程度的干眼症状，反作，久治不愈，今天小编就来说说，防治干眼症的一些知识。

　　年轻人是罹患干眼症的主要人群

　　干眼症医学上称角结膜干燥症，常见症状有眼睛干涩、眼痒、有异物感、痛灼热感、眼疲劳等，损伤日久可造成角结膜病变，影响视力。上班族是罹患干眼症的高发人群。由于工作需要，大部分上班族需整日面对电脑，熬夜加班拼业绩，加重了眼睛负荷，尤其随着智能手机的普及，长时间玩手机，手机离眼睛距离较近，使用时间过长，导致干眼症的人越来越多。关灯玩手机更容易伤眼。

　　干眼症，别只知道用眼药水

　　干眼症的首要常见误区，就是长期依赖眼药水，长此以往，反而不利于干眼症的恢复。如有需要，可以合理使用人工泪液。此外，缓解干眼症，重在坚持良好习惯，科学用眼，长此以往，可以有效减轻大部分干眼症状。

　　①、减少使用电脑和手机的时间，如无法做到，应坚持每一小时让眼睛休息十分钟，尽量减少眼睛长时间紧盯电子屏幕。

　　②、增加空气湿度，如需久居空调房内要定期开窗通风，或室内摆放加湿器，增加空气湿度。

　　③、坚持早晚用毛巾热敷眼睛，每次10至15分钟，持续坚持一周以上。

　　④、合理使用人工泪液，不宜频繁滴用眼药水，使用不含防腐剂的人工泪液。

　　⑤、长期佩戴隐形眼镜者，停止佩戴隐形眼镜。

　　严重干眼症应接受规范化治疗

　　坚持使用以上方法仍无缓解，或是严重干眼症患者，应及时到专业眼科医院就诊，尽早接受规范化治疗，切勿自行滥用眼药水。

　　爱尔眼科医院角膜眼表科开设有干眼门诊，可以采用配合热敷和睑板腺按摩、泪小点栓塞、湿房镜等方法治疗干眼症。爱尔眼科引进欧美同步的干眼治疗技术——IRPL光脉冲干眼治疗仪器，此技术是目前临床干眼治疗快捷有效的方式之一，针对睑板腺功能障碍型干眼症。

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